Drugi raz, Nauka jazdy

. . .

A więc tak, jesteśmy na boisku, jeździmy tak trochę, przyzwyczajeni do wrotek? 

Pora na pozycję   ,, T "

Prawa noga z tyłu jak na zdjęciu, nogi w kształcie litery T 

A więc tak, odpychamy się tylną nogą, ugiete kolana, i wyrównujemy nogi, jedziemy prosto, zrób tak kilka razy na przemian nogi, więc tak:

Pozycja, odpychamy i łączymy nogi równolegle 

Tak kilka razy

Następnie już tylko raz się odpychamy w tej pozycji, a nogi rozkładamy tak aby palce były od strony zewnętrznej i jedziemy następnie odpychamy się zostawiając jedna nogę w tyle i stawiając pięte delikatnie do góry, i naprzemiennie z nogami... 

Jedziemy!!!! 

W następnym poście 

Jak hamować? Hamowanie i ich rodzaje...